#5 Основы правильного питания
#5 Основы правильного питания
Питание
Какой бы ни была твоя цель — похудеть, завоевать очередную медаль или просто привести себя в форму — вашим непременным спутником является правильное питание.
  • Подробное описание

    Наш эксперт – врач-терапевт, диетолог, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии Ксения Сюникова @dietologkt расскажет, как питаться правильно, какие продукты должны быть в твоем рационе, как внести разнообразие в завтрак, обед и ужин, чтобы правильное питание было не в тягость, а в радость.