#10 Противопоказания к занятиям спортом
#10 Противопоказания к занятиям спортом
Здоровье
Мы поговорили с нашим экспертом – врачом-терапевтом Pasific International Hospital Макаровой Светланой Витальевной о том, почему важно с пониманием относиться к своему здоровью и регулярно проходить обследование у врача
  • Подробное описание

    Регулярные пробежки – это доступная активность для каждого человека. Нужно просто надеть кроссовки, выйти за дверь, и ты уже готов отправиться на пробежку. Важно подходить к тренировкам с умом и постепенно повышать нагрузку, вырабатывая у себя привычку, следить за здоровьем и проходить медицинское обследование. В рамках данного урока вы узнаете, какие есть противопоказания к занятию спортом, почему на забегах от участников требуют справку, как её получить и какие минимальные обследования нужно проходить.